Sobre mí

¡Saludos internautas! Me llamo Esteban, soy de Medellín, Colombia. Me gusta el fitness, cuidarme y comer bien, por eso trato de investigar todo lo que pueda sobre terapias, dietas y rutinas de ejercicios para poder verme y sentirme bien. Tú también deberías tener claridad sobre lo que significa adoptar hábitos saludables de vida; mediante este sitio web espero ayudarte a resolver muchas dudas, para eso estoy aquí. Creo que entre todos podemos darnos moral para cambiar nuestras malas costumbres y comenzar por el buen camino.